Wir helfen bei
akuten Schmerzen

Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben und es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren, um eine angemessene Behandlung zu erhalten. Wenn Du akute Rückenschmerzen hast und keine schwerwiegenden Symptome wie Taubheitsgefühle, Muskelschwäche oder Probleme mit Blasen- oder Darmkontrolle auftreten, gibt es einige Soforthilfe-Maßnahmen, die wir ergreifen können um frühzeitig zu reagieren um eine lange Schmerzphase zu umgehen.

  1. Bewegung: Es kann paradox klingen, aber leichte Bewegung kann bei Rückenschmerzen helfen. Gemeinsam versuchen wir vorsichtig leichte Dehnübungen und Dehnlagerung mit Dir, um Deine Muskeln zu lockern. Wir vermeiden dabei alle Aktivitäten, die Deine Schmerzen verschlimmern.
  2. Wärme: Eine Wärmetherapie hilft, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Dabei konzentrieren wir uns nicht nur auf das schmerzende Areal, sondern helfen auch dem umliegenden Gewebe intensiv Wärme aufzunehmen und dadurch zu entspannen.
  3. Myofasziale Triggerpunkttherapie: Diese Therapie zielt darauf ab, schmerzhafte Punkte im Bindegewebe zu identifizieren und gezielt zu behandeln. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
  4. Gezielte Vibrationsmassage: Bei dieser Art der Massage wird das Massagegerät auf einen bestimmten Körperteil oder Muskelbereich aufgetragen, um gezielt Muskelverspannungen und Schmerzen zu behandeln.
  5. Kinesiotaping: Bei dieser Art des Tapings werden spezielle Tapes verwendet, die elastisch und dehnbar sind. Die Tapes werden auf die Haut geklebt, um den betroffenen Bereich zu stabilisieren und den Heilungsprozess zu unterstützen. Kinesiotaping setzen wir oft bei Sportverletzungen und Muskelschmerzen ein.

Unsere dargestellten Soforthilfe-Maßnahmen zielen darauf ab, akuten Rückenschmerz zu lindern um eine lange Schmerzphase zu verhindern. Wenn Deine Rückenschmerzen schon länger als ein paar Tage anhalten oder von schwerwiegenderen Symptomen begleitet werden, solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Leistungs-
übersicht Soforthilfe

  • Triggerpointbehandlung
  • Dehnlagerung
  • Mobilisationstherapie
  • Vibrationsmassage
  • Faszientechnik
  • Wärmetherapie
  • Taping (gegen Aufzahlung)

Woher kommen die Schmerzen…

Rückenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten, einschließlich:

  1. Muskuläre Probleme: Muskelverspannungen, Zerrungen oder Verletzungen können Schmerzen im Rücken verursachen.
  2. Probleme mit Bandscheiben: Wenn die Bandscheiben im Rücken beschädigt oder degeneriert sind, können Schmerzen im unteren Rücken oder in anderen Bereichen auftreten.
  3. Haltungsprobleme: Eine schlechte Haltung kann Schmerzen im oberen Rücken verursachen etc.

… schnell reagieren

Wichtig ist, dass Du schnell und spezifisch auf die plötzlich auftretenden Schmerzen reagierst. Wir können das betroffenen Areal lokalisieren und mit dem richtigen Ansatz und der passenden Technik den Akutschmerz deutlich reduzieren. Auch Schmerzmittel können helfen den Spannungsschmerz schnell und effektiv zu reduzieren. Wir geben gerne Empfehlungen was in der Nachsorge zu beachten ist.

Unser Preis

69€

Behandlungsdauer 45 min

nur Selbstzahler*innen

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E-MAIL: INFO@EXCO.TRAINING

TELEFON: +49 8105 7744 983

oder persönlich im Studio

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