Unser Team

„Nothing changes if nothing changes“ ist nicht nur Steffis Leitspruch – er war ihr auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement als Motivationshilfe immer wieder nützlich. Bei EXCO TRAINING leitet Steffi nicht nur das Studio sondern setzt auch immer wieder Akzente auf ihrem Spezialgebiet – dem Functional & Athletic Training. Wohldosiert und kraftaufbauend.

Trainings- und
Ausbildungsschwerpunkte

• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Sportfachwirtin (IHK)
• Functional & Athletic Training
• Movement & Mobility Training

Das Fundament in Martins Lebenslauf ist die ständige Sportbegeisterung. Insbesondere hat es ihm dabei die Muskulatur und deren Funktion angetan. Im EXCO STUDIO möchte Martin Euch bei Eurem gesunden und sportlichen Alltag begleiten. Seine Spezialgebiete sind Diagnostik und Screening, manuelle Behandlungen und das darauf abgestimmte Training.

Trainings- und
Ausbildungsschwerpunkte

• Osteopathie
• Fachsportlehrer für Fitness und Gesundheit
• Sporttherapie
• Trainer für Prävention und Therapie
• Trainer für Kraft und Muskulatur
• Fitnesstrainer A-Lizenz

„Nutze den Tag“, ist Verena‘s Lebenseinstellung. Am wichtigsten ist ihr, dass Du Dich wohl und gefordert fühlst und langfristig Spaß am Training hast. Körperliches und mentales Wohlergehen sind ein natürlicher Teil ihres Lebens. Seit ihrer Ausbildung zur Sport-/Gymnastiklehrerin arbeitet sie in Fitnessstudios. Ihr Ziel bei EXCO Training ist: Menschen durch ihre offene und motivierende Art für den Sport zu begeistern und Freude an der Bewegung zu entfachen.

Trainings- und
Ausbildungsschwerpunkte

• staatlich geprüfte Sport-/Gymnastiklehrerin
• Ernährungsberaterin B-Lizenz
• Core Training, TIEMU, Functional Fitness
• Rückenschule
• Group Fitness Trainerin B-Lizenz

Seit vielen Jahren ist das Krafttraining mit all seinen positiven Eigenschaften seine Leidenschaft. Alex möchte die Begeisterung für Bewegung mit Euch teilen und Euch im EXCO Studio auf Eurem ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit im Alltag begleiten. Sein Motto: There is no competition – it’s you vs. you.

Trainings- und
Ausbildungsschwerpunkte

• Sport- und Fitnesskaufmann
• Fitnesstrainer DSSV
• Personaltrainer ASG
• Ernährungsberater ASG
• Lauftrainer ASG
• Blackrolltrainer

Verena hat sich vor über 20 Jahren der Therapie verschrieben. 2003 machte sie ihr Staatsexamen zur Physiotherapeutin in am Klinikum Großhadern in München. Seither hat sie auf ihrem Weg mehrere Weiterbildungsstationen absolviert und lebt die Therapie tagtäglich. Als Pilates- und Rückenschultrainerin, Spezialistin für Physiotherapie und medizinischer Trainingstherapie ist ihr die Verbindung von Therapie und Training sehr wichtig. Ihr Motto: Es ist nie zu spät mit gesunder Bewegung anzufangen!

Trainings- und
Ausbildungsschwerpunkte

• Physiotherapeutin
• Sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie
• Manuelle Therapie
• Manuelle Lymphdrainage
• Gerätegestützte Krankengymnastik
• Chiropraktische Mobilisationstherapie
• Pilates Trainerin
• Rückenschultrainerin
• Trainerin für betriebliche Gesundheitsförderung

Er ist der Initiator des 4 Säulen Konzepts von EXCO TRAINING und dazu Sportler durch und durch. „Gezielt, individuell und effizient ohne zu überlasten – so muss Training für jeden sein, um gesund und fit zu mehr Leistungsfähigkeit zu kommen – ganz besonders auch im Alltag.“ Selbst nach 25 Jahren intensiven Sport und Sportlerlebens kann er sich bis heute keinen Tag ohne Bewegung vorstellen, oder andere dazu zu bewegen. Ganz nach seinem Motto: It’s not sports – it’s your life!

Trainings- und
Ausbildungsschwerpunkte

• Sportwissenschaften
• Leistungsdiagnostik
• Movementscreening