TRAININGSTERMIN BUCHEN
Personal Training 2021-09-20T09:44:44+02:00

Unser Personal Training bringt Dich Deinen sportlichen Zielen schnell näher. Mit unserem Know-How und unserer modernen Hardware können wir Deine Bedürfnisse genau definieren und Dich gezielt unterstützen. Wir betreuen Dich rundum und individuell.

GUT AUFGEHOBEN:
UMFÄNGLICHE DIAGNOSTIK & TRAININGSSTRUKTUR

Seit über 20 Jahren betreuen, coachen und leiten wir Kunden, Sportler und Freunde an. Wir sind die Spezialisten wenn es darum geht, Ziele zu erreichen, schmerzfrei zu sein und neue Wege zu gehen. Unser Fokus liegt auf medizinischem Personal- und Krafttraining. Effizient und kompetent in unserem neuen Diagnostik- und Trainingszentrum. Dabei greifen wir auf die modernste und umfangreichste Infrastruktur zurück. Digitale Screenings, medizinische und vollautomatische Trainingszirkel, Functional Tests und Mobilitätstraining sind nur eine kleine Auswahl in unserem exklusiv ausgestatteten Club. Wir bieten durch unsere umfangreiche und genauestens abgestimmte Hardware die Lösung, um Erfolge und Ziele messbar zu machen und zu 100% auf unsere Kunden abzustimmen – Möglichkeiten, die klassische Personal Studios und Coaching Clubs nicht zur Verfügung haben.

Wir bieten somit die beste und umfangreichste 1:1 Betreuung für unsere Kunden. Unser Team aus Sportwissenschaftlern und professionellen Coaches berät zur Zielsetzung, zum Trainingsrhythmus und Umfang bei allen persönlichen Beratungsgesprächen. Wir passen den Trainingsplan ganz individuell der Zielsetzung, der verfügbaren Zeit sowie den persönlichen Wünschen an.

WIR WISSEN, WAS ZÄHLT:
DAS EXCO 1:1 TRAINING

GEWICHTSREDUKTION
Ohne zu Hungern das
Gewicht reduzieren.


LEISTUNG
Mehr Kraft und Power durch
Training und Bewegung.


EFFIZIENZ
Mit 1:1 Training zeitlich
flexibler und messbare
Ergebnisse schneller
erreichen.


ZIELE
Unser Wissen und unsere
Erfahrungen führen zu den
gewünschten Zielen.


MOTIVATION
Gemeinsam trainieren und
den inneren „Schweinehund“
bekämpfen.


NAVIGATION
Unser Coaching führt zu
einer gesunden und
schmerzfreien Zukunft.


TRAINING
Hocheffektive
Trainingseinheiten und ein
Trainingsplan der
maßgeschneidert ist.


WILLE
Alles was Du mitbringst, ist
die Bereitschaft zur
Veränderung. Nur dann
können auch wir überzeugen.

TRAINIERE MIT UNSEREM MASTER COACH

ES IST NICHT SPORT,
ES IST DEIN LEBEN!

Das Motto für mich als Gründer des EXCO Trainings- und Diagnostik-Zentrums, Entwickler des 4 Säulen Systems, Master-Mind, leidenschaftlicher Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler. Meine Erfahrungen als Leiter in der medizinischen Trainingstherapie, sowie als Coach und Leistungsdiagnostiker für Radsportler, Triathleten und Läufer sind die Grundlage für unser erfolgreiches Personal Training. Wir haben mit EXCO 1:1 ein Trainingssystem entwickelt das Gesundheit, Effizienz, Nachhaltigkeit und ein hohes Maß an persönlicher Verantwortung unseren Kunden gegenüber fokussiert.

Und natürlich jede Menge Spaß beim Sport!
Euer Tobi

4 Säulen von EXCO Training4 Säulen von EXCO Training
4 Säulen von EXCO Training4 Säulen von EXCO Training

GEFRAGT, GEANTWORTET:
FAQS VON UNSEREN MASTER COACH

Unser spezielles EXCO 1:1 Training passt sich perfekt an die Bedürfnisse, Möglichkeiten, Voraussetzungen und Ziele unserer Kunden an. Wer wenig Zeit hat, erreicht mit unserem maßgeschneiderten Trainingsplan, den regelmäßigen Screenings und Leistungskontrollen durch unsere professionellen Personal Coaches schneller die Ziellinie als in einem „normalen“ Personal Studio. Auf Grund der umfangreichen Diagnostik- und Trainingshardware bei EXCO Training, können wir hoch spezialisiert und individualisiert arbeiten.

Gefechte und Kämpfe mit der eigenen Motivation gehören ab dem Zeitpunkt, an dem Du einen unserer Coaches buchst, der Vergangenheit an. Dein Training ist eingeplant und findet statt – und wir erwarten Dich. Da helfen auch 1.000 Ausreden nicht – und das Wichtigste, es macht einfach Spaß mit uns.

Unterschiedliche Ziele ergeben unterschiedliche Anforderungen. Und daran angepassten Trainingsmethoden, die aufeinander aufbauend in Richtung Ziellinie führen. Mit unserem 1:1 Training haben wir immer alles im Blick: die Fortschritte, eventuelle Fehler, Stärken, Schwächen und mögliche Alternativen. Das macht das Training effizienter und schneller. Dabei sind unsere Screenings- und Leistungskontrollen stets Bestandteil deiner persönlichen und begleitenden Trainingsplanung.

Die ganz persönliche Betreuung durch unsere Personal Coaches verhindert, dass sich Belastungsfehler einschleichen. Wir sorgen dafür, dass das Training ohne Risiko abläuft – dafür stehen wir mit unserem QM und unserem umfangreichen Auswertungen. So können wir das Training sogar direkt an die Tagesform unserer Kunden anpassen. Nicht umsonst analysieren unsere professionellen Coaches schon vor dem Startschuss zu jedem Training die körperliche Verfassung und führen den Herz-Stresscheck (EKG) durch. Ein wichtiger Indikator zu Bestimmung des individuellen und tagesaktuellen Leistungslevels.

Die Betreuung durch unsere Personal Coaches erstreckt sich im Normalfall über das reine sportliche Ziel hinaus. Wir sind Experten auf mehreren Gebieten und beraten auch kompetent in Sachen Ernährung, Sport, Entspannung, Schmerzreduktion, Stressabbau etc. Sprich: Wir sind immer ganzheitlich unterwegs.

SPORTLICHE UND MEDIZINISCHE EXPERTISE
UNSERE PERFORMANCE COACHES

Auf das Können kommt es an – Natürlich haben alle unsere EXCO Trainer-/innen die sportliche und medizinische Expertise, die es braucht um für Dich ein individuelles Training zu gestalten. Wähle einfach einen unserer Performance Coaches und sie helfen Dir dabei Deine Ziele zu erreichen.

ZU UNSEREM TEAM

JETZT ODER NIEMALS!

PREISE*

Individuell und maßgeschneidert. Ganz einfach: Coach wählen – Termin vereinbaren – Loslegen! Mit uns gemeinsam wirst Du die beste Version von Dir selbst.

EXCO DIAGNOSTIK
Unsere detaillierte
Analyse für Euch.

195 €
einmalig

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PERFORMANCE COACH
Personal Training mit einem
unserer qualifizierten Trainer.

60 Min. à 105 €

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MASTER COACH
Personal Training mit
unserem Master Trainer
Tobias Körber.

60 Min. à 135 €

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EXCO 1:1 UNLIMITED
7 Einheiten pro Monat
bei einem unserer
Performance Coaches.

665 € (jede weitere
Einheit 95 €)

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*für EXCO STUDIO/CLUB Mitglieder 10% Rabatt

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